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---- 想戒菸~~~
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-- 作者：榆寒
-- 時間：2005/4/6 下午 11:09:35
-- 想戒菸~~~
各位姊妹也有人跟我一樣有抽煙ㄉ嗎??
最近好想戒菸唷.覺得公當兵後.煙越抽越大....
好想戒菸唷.但知道自己又沒毅力......每次都說要戒.沒一次真ㄉ戒ㄉ.真ㄉ很討厭.
該怎麼辦=.=
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-- 作者：may46
-- 時間：2005/4/6 下午 11:15:19
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你是想戒煙...我是想抽煙勒....
工作到很煩的時候更想抽....上司太GY...
不過有次我抽到真的嗆到....就怕了...
從那次之後就不敢再抽了....
嚼口香糖啊...應該有用吧....
戒煙真的很難...妳要有奕力啊....
對身體不好還是快戒了吧....
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-- 作者：2個孩子的媽
-- 時間：2005/4/6 下午 11:17:04
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嗯~~很想抽時就嚼口香糖看看~~
不過戒煙真的要靠意志力啦~~
如果真的有心就真的可以戒掉~~
阿璋以前也是說不抽就馬上一跟都不抽
結果半個月就戒掉了ㄝ~而且他那時候也抽的兇喔!!
所以只看你自己有沒有意志力囉~~
抽煙真的不好~~
所以加油喔~~祝你早日戒煙成功喔
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-- 作者：榆寒
-- 時間：2005/4/6 下午 11:20:49
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戒菸會變胖嗎??之前好幾ㄍ朋友戒菸胖ㄌ好多....
因為最近拼命減肥ㄉ我.真ㄉ怕會胖耶.我知道這是ㄍ有點爛ㄉ藉口.但我真ㄉ蠻怕ㄉ>"<
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-- 作者：猴子妹
-- 時間：2005/4/6 下午 11:22:31
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我之前看到同事都在抽煙也跟著學
後來...抽了快二個月了
結果也沒上隱就不抽了
好佳在那時沒上隱，不然我家狗會被我薰死
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-- 作者：2個孩子的媽
-- 時間：2005/4/6 下午 11:25:43
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其實戒煙不是會發胖~~
是抽煙會變瘦!!!應該說是對身體不好所以導致沒辦法增重吧~~
戒掉煙之後因為回覆原本的健康所以才會覺得變胖~~
別搞錯囉~~
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-- 作者：opera
-- 時間：2005/4/6 下午 11:36:30
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恩.....說實在的，戒煙只有毅力及決心才戒的掉
而且真的會對身體不好，很多習慣養成也不好
我公之前也抽蠻兇ㄉ，是我叫他戒..
他也就很有毅力都不抽，雖然很想抽啦！
只是我都開口，他就聽我ㄉ話...
我想繳口香糖、喝綠茶等等
比較不易胖吧！
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-- 作者：不能承受的感動
-- 時間：2005/4/6 下午 11:51:09
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看不出來你會抽煙耶!!^^"
不過如果真的戒不掉的話...就別勉強!!
但是女生最好是不要抽啦!!為了自己的身體及將來好!!
不過二手菸...好像比較慘喔!!@@a
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-- 作者：榆寒
-- 時間：2005/4/6 下午 11:56:08
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真的蠻後悔抽煙ㄉ.因為戒菸真ㄉ蠻難ㄉ...
我ㄉ家庭姊妹們都會抽煙.週遭ㄉ朋友也會抽.我公也會.可能就像人家說ㄉ吧..當你想戒菸ㄉ時候.看朋友或家人都在抽.就很難戒ㄌ...>"<又是一ㄍ爛就口
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-- 作者：gobbi
-- 時間：2005/4/7 上午 12:18:39
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我也看不出你會抽煙 驚~~
不過戒煙真ㄉ需要靠毅力
所以你如果真的有心要戒菸 就要加油喔~~
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-- 作者：小希
-- 時間：2005/4/7 上午 12:22:45
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唔...我算是個成功的例子吧 = =+
高中抽了2年...直到跟公認識~
他是一個很乖...沒有任何壞習慣的男生!!
剛開始也不敢給他知道我會抽煙~
所以每次出去的會一直憋著~
唔...有時候一出去就去玩2.3天...
還是一樣得忍著!!
等他回家在偷偷抽~
後來...我坦白的告訴他~
他只說"能戒就戒吧...對身體不好"
從那時候開始...我就可以少抽就少抽!!
然後...可是還是戒不掉~
一直到有一天...(交往之後的2個月吧)
我看到孕婦的照片!!
我就想...
如果有一天...我嫁給了他...那要生小寶寶~
我抽煙不就會影響到?
而且...那陣子常常去他家...
看到他爸爸媽媽~也會擔心自己以後被他們知道會抽煙~
會不會就被阻止在一起呢?!
就這樣...
我開始決定要戒菸!!
一開始很苦~
因為我在家裡算有煙牌...
我爸也有抽煙!!
每次聞到煙味...
就會想偷抽~
後來努力了好久...
剛開始可以一天不抽...二天不抽...到一個禮拜不抽!!
漸漸地...我發現我可以一個月不抽ㄝ~
然後...這樣子大概維持了3個多月!!
他就入伍去當兵了~
我承認他去的第一天我因為很難過有偷抽...(我有老實的告訴他= =)
後來...一直到現在...快要退伍了!!
我都沒在碰哩~
有變胖?
有拉!!胖1.2公斤~
可是很多人都說...我抽煙那陣子很像鬼@@
太瘦了...可以抽煙不吃飯~
現在的我...比那時候健康多了!!
而且房間也沒有煙味了~
我很高興我用我的意志力戒菸了~
如果可以...我才不想會抽煙哩QQa
要學抽煙容易...要戒菸真的要有意志力!!
現在我聞到煙味已經不會有感覺了~
反而會覺得那個味道很臭...
像我爸如果開我的車~
在車上抽煙!!
我一上車就會頭暈ㄝ...
戒菸難不難?
看你的意志力吧...
現在想起來...
還真有點佩服自己...
我沒吃口香糖...只是靠念力= =|
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-- 作者：green701015
-- 時間：2005/4/7 上午 12:33:00
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戒煙真的需要毅力...
以前我也抽了一年多的菸吧~~
是自已心情糟學抽菸
感情不順就一直抽下去嘍~~反正又沒人管
當時身邊的朋友有部分是有抽菸的....
大家都抽菸時，想戒真的很難...
你周遭的人都抽菸....想戒真的需要很大的毅力哦...
當初我是為了我公公而戒菸的...
打從和他交往後，生活圈變的簡單了，節目也變少了
so就慢慢戒...一開始戒很辛苦...因為有菸癮..
有時二個人有口角時我還是會偷偷抽....
身邊一直沒菸~~又沒人抽菸時....時間久了就戒掉了...
加油哦
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-- 作者：榆寒
-- 時間：2005/4/7 上午 12:35:39
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小希~真ㄉ很佩服你唷..戒菸真ㄉ很需要很大ㄉ毅力.我也會慢慢ㄉ改過來低
像水水們說真ㄉ看不出來我會抽煙.其實自己看ㄌ還有點丟臉>"<
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-- 作者：小希
-- 時間：2005/4/7 上午 12:39:13
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安安~
找一個值得你戒菸的動力吧!!
只有你自己想要戒菸~
才會有那股毅力的!!
不要覺得丟臉...
年輕的過去誰沒有0.0
加油呢!!
早點戒掉對自己的身體會適有幫助低~
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-- 作者：dydeang
-- 時間：2005/4/7 上午 12:41:39
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其實戒煙真的很難
我男友都戒不掉
到現在...我已經不想管他了
反而是他工作之後..在公司不能抽煙...必須去吸煙室抽
他才抽比較少....
不過他以前戒煙的時候...有變胖...因為他說...本來該抽煙的時刻...沒有煙抽
自然就想吃東西....久了就會變胖了....
我是不喜歡他抽煙...總有一天一定要他戒掉..
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-- 作者：榆寒
-- 時間：2005/4/7 上午 01:08:27
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恩~~我真ㄉ要認真ㄉ找出一ㄍ可以讓我戒菸ㄉ動力.就像水水說ㄉ.戒菸需要很大ㄉ毅力.極有一ㄍ動力讓你必須要去戒菸.........
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-- 作者：hime
-- 時間：2005/4/7 上午 01:30:39
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那天看中天娛樂台的身體密碼
在討論有關肺部疾病...
還是快戒的好~~
要不去看看基努李維演的"康斯坦丁：驅魔神探"
還不錯 而且保證能加強戒菸的決心喔
聽一些討論 都說到除了決心之外
可以靠尼古丁貼片 幫助你戒菸
我爸的老菸槍朋友 也是告尼古丁貼片戒掉幾十年的煙癮
至於戒菸後的一些症狀...例如變胖
是因為香菸會抑制食慾 所以抽菸時會變瘦
不抽則恢復正常...所以 應該適當的控制飲食就不易變胖吧
給你加油加油!!要健康喔^^~
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-- 作者：dai
-- 時間：2005/4/7 上午 10:09:19
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女孩子抽菸真的是對身體很不好...菸味也不好聞
除了懷孕時小BABY會因為母體抽菸而比較笨外....身體也會因為母體抽菸比較差..
而且愛抽菸牙齒也會比較容易黃...
而女生抽菸皮膚也會老化得比較快~會比較容易長皺紋呢~!!
通常男生也都不喜歡女生抽菸...看起來好像不良少女...比較愛玩的感覺..
不過...說真的~看不出來妳是個會抽菸的人吶!!!!
所以妳一定要努力把菸給戒掉~為了身體和皮膚好....不要再抽菸了喔!!
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-- 作者：z08129
-- 時間：2005/4/7 上午 11:58:14
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抽煙真的很不好唷
不過我還蠻幸福的
我老爸、我男朋友都不抽煙的
所以我還真的沒有辦法接受煙味耶
聞到就受不了
不過我覺得為了自己的身體著想
還是不要抽好
如果想戒
最重要的是意志力吧
有心的話
沒有什麼做不到的事唷
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-- 作者：薏
-- 時間：2005/4/7 下午 12:06:39
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為了健康的身體
還是把煙戒掉吧~~~~~!!!
追求健康就是最大的動力了
有了健康的身體
才有幸福的未來呀!!!
戒掉只有好處,不會有壞處的
我男朋友的家,還是什麼無菸模範家庭呢..就是一家都不抽菸..(我也不清楚那是什麼鬼..)
我家沒人會抽菸
同學也沒有..
聞了菸味..心情會不好
我覺得給自己一個清新的生活空間
是讓自己心情愉快的來源喔 ~~~
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-- 作者：榆寒
-- 時間：2005/4/7 下午 01:17:04
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恩恩~~看ㄌ那麼多姊妹ㄉ鼓勵.我已經決定要慢慢實行戒菸計劃ㄌ.
因為知道自己沒什麼毅力.但還是決定要試試.
目前就先開始少抽一點.因為知道要自己馬上就不抽.一定作不到=..=(非常了解自己)
所以打算以慢慢改掉這壞習慣來作目標
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-- 作者：flora5132000
-- 時間：2005/4/7 下午 02:31:24
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唉..說到這個我就........
我抽煙也已經好幾年了
雖然一直想戒,但就沒那個毅力
上個月我決定真的要戒煙
是...我很努力
也有一個禮拜都沒抽煙
但看到別人抽或心情不好時
真的真的很忍不住
現在..說沒抽煙..是假的>"<
但是已經很少很少
一天 一支吧..= ="
怎麼辦...到底要怎樣才不想抽煙啊....
榆寒..我們組個戒煙二人組吧..哈哈
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-- 作者：榆寒
-- 時間：2005/4/7 下午 04:04:14
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>"<我也打算開始抽少一點...
那我們2ㄍ就共勉之唷^^~
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-- 作者：Angeline
-- 時間：2005/4/7 下午 11:26:59
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之前我公也是抽的很兇他從國中就開始了
在軍中是因為鼻子開刀就醫下子把煙給戒了
當時他是變胖了不少~不知道是因為一直住院太舒服還是真的戒煙變胖的
他都推說是戒煙讓他便胖的,但是當時他也快退伍了發福好像是一件很正常的事
煙還是快點戒掉,抽煙真的不好
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-- 作者：音音仔仔
-- 時間：2005/4/12 上午 09:49:47
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我跟我公公也會抽煙捏=.=
每次跟他說一起戒菸好不好他就會說......他曾經戒ㄌ半年
沒抽但半年後還是會想抽=.=不知道是真ㄉ假ㄉ.........
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-- 作者：榆寒
-- 時間：2005/4/12 下午 10:40:35
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我現在已經有比較少抽ㄌ。。。
慢慢ㄉ改正過來。。。。。
但有時真ㄉ很煩ㄉ時後。。就會一直抽＝。＝
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