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---- 請問各位大哥..有沒有又健康又有效的增胖法呢???
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-- 作者：kgot11569
-- 時間：2005/1/22 下午 12:53:47
-- 請問各位大哥..有沒有又健康又有效的增胖法呢???
我還有10公斤成功..請各位大哥解答..以幫我達到目標..謝謝!!
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-- 作者：akihiro529
-- 時間：2005/1/22 下午 02:34:26
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當兵吧.....不要逃避...當兵才昰男人
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-- 作者：airva
-- 時間：2005/1/22 下午 04:11:36
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沒錯!!現在的人太享福了!
去軍中給人家電一電才會成長!!
這是我的心得~
我也曾經想要逃避~~不過我選擇去面對
當兵真的沒啥好怕的啦!!
我 剩下20天退伍
陸軍1926t
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-- 作者：joyce95
-- 時間：2005/1/22 下午 09:19:55
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我沒有好ㄉ增肥方法可以告訴你
但是有非常好ㄉ減肥方法可以告訴你
那就是去當兵^^||
因為我公去當兵2個月就瘦了6公斤了
目前好像又瘦了一點>"<
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-- 作者：jgc
-- 時間：2005/1/22 下午 09:35:26
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拜託..
幹麻那麼怕當兵啊!!
就當作練身體ㄇㄟ...
而且要變胖(10kg)不覺得那很難過ㄇ?
不要想著怎麼去增胖躲過兵役
還不如想著怎麼利用當兵的這段時間
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-- 作者：米腸
-- 時間：2005/1/23 下午 08:21:18
-- 回復：請問各位大哥..有沒有又健康又有效的增胖法呢???
吃高蛋白低脂的肉類（雞胸肉），加強重量訓練！
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-- 作者：hyh20
-- 時間：2005/1/24 下午 07:22:15
-- 回復：請問各位大哥..有沒有又健康又有效的增胖法呢???
狂吃狂吃.....
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