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-- 作者：站長克勞德
-- 時間：2003/8/28 上午 04:42:46
-- [轉帖]幫網友問的^^
我的身高約171.5 cm，最近有加強運動和控制飲食
體重應該可以維持在48 ~ 48.5kg之間
根據我在鄉公所查的體位資料
替代役體位 常備役
乙等
14.5<BMI<16.5 16.5<BMI<19
171cm 42.4 ~ 48.1 48.2 ~ 55.5
如以 48 / 17.1^2 = 16.41 是這樣
因為我是民國69年1月出生
所以如果能夠拼到替代役體位
好像就可以服補充兵
有一些相關細節問題要請教：
收到徵集令時，好像在入營體檢前
可以自己先到鄉公所申請要測身高體重
然後自己拿著徵兵資料到醫院去測身高體重
這時我為了再減輕體重
在到醫院測量前，應該要一段時間不喝水、也不吃東西
請問不喝水和不吃東西可以應該在測量前多久就實施？
聽說泡澡或蒸汽浴也很有效
應該安排在測量前多久來做呢？
在醫院測時，是會把衣服脫掉，只留內褲麼？
（因為有穿衣服的話會增加半公斤多的重量）
假如此時測出的身高體重符合替代役體位
是不是在此時就確定更改我的體位為替代役體位了？
那麼我在服補充兵，應該還是要接受入營體檢
這次入營體檢時應該也會再測身高體重
請問這次的測量會不會影響之前在醫院的結果？
請問我上述的過程有沒有什麼我搞錯的
或是可能會被刁難、可能會出槌的地方
謝謝
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-- 作者：minidora
-- 時間：2003/8/28 下午 12:38:42
-- [轉帖]幫網友問的^^
首先您的身高約171.5 cm，但測量時一律以整數計，故為171cm，
加上您的體重為48kg，為替代役體位，可服12天補充兵，
另外您提到細節問題：
收到徵集令後，您須到醫院去測身高體重，然後請醫生開證明，
再拿到鄉公所申請重測身高體重，
之後等候通知複檢時間到醫院去測身高體重(每個地方的做法不同)
致於減輕體重的話，除當天到醫院測量前，不能喝水、不吃東西外，
如果您的體重還有小差距的話，應該在測量前幾天就要開始減少熱量攝取，
例如只能吃蔬菜、水果而且吃的量要少......
泡澡或蒸汽浴是可以將身體多餘的水份排出，如果水溫高的話，
可以排出更多的汗，約0.5kg-1kg間，在測量前一天要做，
平時一週最好1-2次，而每天一定要洗澡........
在醫院進行測量時，會把衣服脫掉，只穿內褲測量，
此時測量出的身高體重數值雖符合替代役體位，
但還是須將結果先交回給鄉公所，由縣市政府的體位審查委員判定，
等到你收到判決書才算真正為替代役體位服補充兵，
(現在判定的速度很快，快則只要3天最慢1個月內即可收到)，
如果您服補充兵，在入營的當天會再體檢一次，
也包測量身高體重，但這次的測量不會影響之前在醫院的結果，
所以仍為服補充兵......請放心.......
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