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---- [轉貼]喝酸梅汁能消暑？ 小心愈喝愈燥熱
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-- 作者：小小君
-- 時間：2007/7/27 上午 04:53:17
-- [轉貼]喝酸梅汁能消暑？ 小心愈喝愈燥熱
記者:記者鍾筱如、李孟唐／台北報導
在炎熱的夏天來一杯冰的酸梅汁讓人感覺透心涼，但中醫師卻不這麼認為，中醫師表示，夏天喝酸的會抑制排汗功能，熱氣全部積在身體裡無法排出，夏天喝酸梅汁，恐怕只會越喝越熱。
清涼的冰塊再加上酸梅汁在炎熱的夏天裡是一大享受，許多民眾認為喝酸梅汁能夠幫助消暑，但卻有人越喝反而感覺身體越燥熱，中醫師張家蓓表示，由於現代人的身體較虛，真的能夠大量流汗的人其實不多，而酸的食物會抑制身體的排汗功能，使得體內的熱氣無法排出。
另外，對於夏天中標榜喝下便有退火功效的苦茶，中醫師也表示，喝了只會讓精神更疲憊，張家蓓說，「喝苦茶會造成身體陽氣受傷，進而產生容易疲勞、怕冷的現象，若是一般較沒元氣的民眾，可能爬幾層樓梯就會覺得受不了」。
在中醫師的建議下，夏天吃辛香料例如蔥、薑、蒜不僅能殺菌更能有效幫助排汗，但若體質容易造熱的民眾，吃太多仍是會上火。
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-- 作者：babybear1314
-- 時間：2007/7/27 上午 10:12:45
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了解!
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-- 作者：讓自己過的更快樂
-- 時間：2007/7/27 下午 02:37:33
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話說四川人夏天都吃辣來排汗 !
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-- 作者：嘴嘴
-- 時間：2007/7/29 上午 01:41:12
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