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---- [轉貼]初秋護膚 多吃膠原蛋白食物
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-- 作者：小小君
-- 時間：2007/9/4 上午 04:47:02
-- [轉貼]初秋護膚 多吃膠原蛋白食物
記者:【陳怡妏／台北報導】
時序即將進入秋天，現在雖然天氣仍炎熱，但早晚已稍有涼意，季節變換之際，皮膚也面臨適應期，中醫師建議，民眾可多吃富含膠原蛋白的食物及含黏液的蔬菜，有助肌膚保養。
台北市立聯合醫院中醫院區中醫科主治醫師申一中表示，進入秋天皮膚易缺水乾燥，甚至有些人會出現脫屑、過敏現象，可由飲食方面著手改善、預防，魚、鴨賞、雞爪等富含膠原蛋白的食物可多吃，蔬菜部分，富含黏液的蔬菜如山藥、山葵等也是好選擇。
食補外，台北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳指出，皮膚角質層乾燥，擦乳液還是最快也最有效的保養方式，但如果擦了保濕乳液仍覺臉上有紅、腫以及乾燥極度緊繃感時，最好找醫師檢查是否有受損或過敏等問題。
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-- 作者：讓自己過的更快樂
-- 時間：2007/9/4 下午 08:35:56
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-- 作者：jusweet314
-- 時間：2007/9/5 上午 01:47:23
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-- 作者：☆~小紅豆~☆
-- 時間：2007/9/5 下午 10:22:04
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-- 作者：-小靜-
-- 時間：2007/9/7 上午 12:11:09
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-- 作者：babybear1314
-- 時間：2007/9/7 下午 12:30:59
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-- 作者：嘴嘴
-- 時間：2007/9/7 下午 01:18:55
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-- 作者：miss1314530
-- 時間：2007/9/12 上午 08:03:54
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-- 作者：等待野豬老公
-- 時間：2007/10/7 上午 01:45:44
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我會開始吃雞腳凍，呵呵
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