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---- 三千公尺要跑多少分內才算及格?
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-- 作者：ipb2006
-- 時間：2006/7/9 下午 03:48:31
-- 三千公尺要跑多少分內才算及格?
請問一下,三千公尺要跑多少分內才算及格?因要入伍了想先自我訓練一下謝謝
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-- 作者：helper197
-- 時間：2006/7/9 下午 05:29:29
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正常來說 19分鐘以內完成就算是合格了
幹訓班的話通常 訓練到最後 大都是 13分鐘內完成 (這是班長他說的 呵呵)
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-- 作者：nomo_720214
-- 時間：2006/7/9 下午 10:50:51
-- 回復：三千公尺要跑多少分內才算及格?
憲兵３０００ｍ要１５分內完成喔！呵呵
加油！即將入伍的我．．．．
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-- 作者：dong
-- 時間：2006/7/10 上午 11:58:25
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新訓跟本沒差....下部隊是15分鐘
15分很容易的...調整好速度慢慢跑完不會喘...要喘就要跑快一點....
跑步沒訣竅就是常跑多練....意志力滿重要...
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-- 作者：bonten
-- 時間：2006/7/10 下午 02:04:29
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嗯,我們部隊也是十五分之內才算及格,我在中心也都沒正式測過
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-- 作者：ksut0814
-- 時間：2006/7/11 下午 06:19:16
-- 回復：三千公尺要跑多少分內才算及格?
新訓中心是只要19分就過
而下部隊後有分入伍未滿三個月、未滿半年和半年以上
最終要求15分以內
單槓也是一樣入伍半年就要求拉到六下
加油 單槓比較難練
可以先天天拉單槓
到時就不用怕體測不過了
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-- 作者：dadavot
-- 時間：2006/7/12 下午 08:33:42
-- 回復：三千公尺要跑多少分內才算及格?
不用怕拉 我三千入伍開始就是15-16分
永遠沒有及格過 不過還是週週走18
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-- 作者：dong
-- 時間：2006/7/13 下午 01:54:21
-- 回復：三千公尺要跑多少分內才算及格?
以下是引用 dadavot 在 2006/7/12 下午 08:33:42 的發言：
不用怕拉 我三千入伍開始就是15-16分
永遠沒有及格過 不過還是週週走18
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這要看單位...我單位沒過就是08...
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-- 作者：a9110049
-- 時間：2006/7/13 下午 02:02:23
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08是瞎密意思 == ?
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-- 作者：哇係ㄚ翔
-- 時間：2006/7/13 下午 07:06:04
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08的意思：星期六早上八點離開營區休假
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-- 作者：潛龍659T
-- 時間：2006/7/14 下午 09:09:58
-- 回復：三千公尺要跑多少分內才算及格?
19min
用走的也走的完
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-- 作者：lansan
-- 時間：2006/7/17 下午 08:04:45
-- 回復：三千公尺要跑多少分內才算及格?
請問一下,那麼1800是指星期五晚上六點嗎?
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-- 作者：哇係ㄚ翔
-- 時間：2006/7/17 下午 08:10:19
-- 回復：三千公尺要跑多少分內才算及格?
以下是引用 lansan 在 2006/7/17 下午 08:04:45 的發言：
請問一下,那麼1800是指星期五晚上六點嗎?
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對
還有19分3000公尺不一定會走的完你放心好了，我以前當兵的時後，有人跑3000公尺，跑了快半小時才跑完0.0，19分走3000公尺!?，說難也不會很難，但是真的用走的話，有人就19分鐘也走不完。
[本貼已被 作者 於 2006年07月17日 20時12分52秒 編輯過]
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-- 作者：CHD
-- 時間：2006/7/18 上午 03:36:14
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我們也是15分內才有六十分
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