以文本方式查看
- 當兵不吃虧-菜鳥自救站 (http://www.mmstop.net/)
-- 兵役論壇 (http://mmstop.net/bbs/forum.asp)
--- 我要申訴 (http://mmstop.net/bbs/forum_list.asp?forum_id=9)
---- [求助]我是陸戰隊，可是我體能很差，常常跟不上部隊，每早都要跑3千....
(http://mmstop.net/bbs/forum_list.asp?forum_id=9&view_id=31035)
|
|
-- 作者：rossi2002
-- 時間：2006/7/30 上午 09:24:02
-- [求助]我是陸戰隊，可是我體能很差，常常跟不上部隊，每早都要跑3千....
我是陸戰66旅，因為體能差，所以每次跟步隊跑3千時都會落隊，落隊時...就會有班長在後面罵，甚至推我，推到我跟上，有次差點被推到跌倒，真的很難受，現在只要到快起床1小時之前就會自己醒來，想著等下要跑3千，又是只有我一個人落隊，怎ㄇ半，心情好沮喪，我也不是故意落隊，都是跑到2千多的時候，呼吸開始變的很喘，頭開始漲暈，有時視力會模糊，最常的事跑步要答數，每次答數就會有噁心想吐的感覺，結果整個呼吸就亂掉了，現在壓力好大，一直胡思亂想......班長還說...跟不上就給我放假留下來跑...真的很害怕，我不希望我的假就這樣沒了，我應該會瘋掉吧。
|
|
-- 作者：rudy_147
-- 時間：2006/7/30 上午 11:45:00
--
加油!!你行的，ＧＯＧＯＧＯ∼＊
|
|
-- 作者：greenty
-- 時間：2006/7/30 下午 04:21:16
--
我想剛開始都是醬子的吧~
我家的也是66旅...
之前剛下部隊時...
也幾乎都是落隊=.=
〈其實現在也是偶爾...〉
因為學長們實在是跑的太快了....
也常常被班長盯=.=
那陣子真的很難受啦....
但後來真的還是不行的話...
聽我家的說~
班長會找其他體能訓練給落隊的做...
譬如開合跳...交互蹲跳之類的~
我想你忍忍吧~~
凡事盡力...被要求是必然的~
但真的做不到...我想他也不能怎樣吧!!
該是你的假一定跑不掉~
頂多晚人家放假而已吧^^
|
|
-- 作者：dong
-- 時間：2006/8/1 下午 12:03:03
--
3000只要常跑一定行....不習慣答數照自己的習慣調呼吸也行...吸2口吐一口...
不要稍微喘就用嘴巴呼吸...撐一下就過了...3000是很容易的..加油
|
|
-- 作者：妮妮123
-- 時間：2006/8/2 下午 02:35:32
--
加油哦~
這個時候絶不能胡思亂想
覺得快不行的時候,一定要冷靜下來立刻調整自己的呼吸
這樣做是為了保護自己
別給自己那麼大的壓力
落隊了沒關係,盡力就好
慢慢來你一定會進步的
大不了被禁假個1~2次
平常多找機會鍛鍊自己的體能
你一定能克服的~~
|
|
-- 作者：bobojays
-- 時間：2006/8/21 下午 04:12:25
--
你的情況跟我一樣~!!!
我比你還誇張~每次跑3000時~跑到一半就一直狂吐~而且氣一直換不過來~反而快治息~我每次都告訴我自己我一定能跑完~可是到最後~就直接後送醫院~掛急診調點滴~原因被操到後送醫院~得到一種疾病:幽門螺旋桿菌之十二指腸~然後回診時~醫官跟說我越來越嚴重~胃潰瘍~而且胃有破洞~聽到人已經傻掉~然後我打電話回家給我媽媽~我媽說為什ㄇ當個兵~要把我兒子變成跟老人的身體事的~
可以說我現在都要靠藥~來保持身體的狀況~!!!!
日子真難受~天天都有壓力~又緊張~不知道如何是好~!!
|
|
-- 作者：sn10011031
-- 時間：2006/8/22 下午 10:25:14
--
加油加油~~
雖然很辛苦,還是要撐下去呀
|
|
-- 作者：wa03221kimo
-- 時間：2007/6/1 上午 12:58:56
--
我家傻瓜也是66旅.....
這樣也讓我擔心了QQ"
不過...你要加油喔!!!
當兵就是在鍛鍊身體阿!!
這樣才有辦法面對職場更大的黑暗漩渦
而那漩渦不是你在當兵之前可以承受的
加油!!!
你可以的!!!
我家傻瓜都可以了
你也一定沒有問題^^
|
|
-- 作者：net1105
-- 時間：2007/6/30 下午 08:57:51
--
我也是六六旅的~~本身也是個班長..只能說,你現在放假回家時，一早就先去跑個二、三千
我覺得這樣子比較好哦!!因為我在新訓時也是比較不會跑的..但是一直跑一直跑,之後就習慣了
加油嚕!!撐下去就是你的了...
|
|
-- 作者：蔡政融
-- 時間：2007/8/7 下午 07:25:31
-- 妳好
有跑就好，至少妳能跑到兩千多算不錯了拉，比我還勵害 厂厂
慢慢跑 調整自己的呼吸，相信妳可以的， 有跑有就好，至少比某人假死好丫 呵呵
慢慢來， 退伍才是真的 加油
|
|