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---- [求助]一天睡不過四個小時壓∼
(http://mmstop.net/bbs/forum_list.asp?forum_id=9&view_id=7173)
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-- 作者：藍天白雲
-- 時間：2003/12/22 上午 01:20:59
-- [求助]一天睡不過四個小時壓∼
男友快崩潰了∼他說當兵的地方除了白天的業務跟保養外，一天四班哨是家常便飯，且一個晚上通常兩班哨，由於要卸裝備跟提早裝備的關係，幾乎每天睡不超過四個小時，頭腦常常是昏昏脹脹的，睡覺成了奢侈品，一年多下來，我真懷疑他不會變笨才怪...不過現在重點是他快撐不住了，他似乎跟我透露著他有自殺的傾向，最近他瘋狂的想知道有沒有停役的辦法，但又一直找不到（但他明明就是一個健康的人，當然再這樣下去我不敢保證）整個人有點失控的感覺，一直嚷嚷著沒有人幫他？請問這樣子的生活作息到底合不合理壓，申訴有用嗎？（他是跟我說申訴可能也沒有用，因為那邊人就是少，所以才會那麼辛苦的站哨所以是整個人手體制的問題囉，真的沒有其他辦法了嗎）誰來救救我吧....../救命
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-- 作者：chrisculor
-- 時間：2003/12/22 下午 01:26:46
-- [求助]一天睡不過四個小時壓∼
我想你可以多給他一點鼓勵~~~加油和支持~~!!
一年多了那應該快退伍了吧~~~!!
當兵都是看單位的....有好就有壞....
其實大家都一樣不輕鬆的~~~
但要常常調試自己的心情~~(我公就是用這個方法哦~^^)
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-- 作者：藍天白雲
-- 時間：2003/12/23 上午 04:50:26
-- 回復︰[求助]一天睡不過四個小時壓∼
阿我的意思是如果當完兵 一年多下來會變笨啦，其實現在才五個多月啦，唉∼他說這種生活是多久都不會習慣的.....
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-- 作者：fanny
-- 時間：2003/12/28 下午 09:37:37
-- [求助]一天睡不過四個小時壓∼
真的是要靠自己去適應
這是沒辦法的
公也是這樣要接業務又要站哨
別人要做的他一樣也少不了
但公又多了一樣業務
有時候一天也沒睡到，又要利用休假期間搞業務
不只公要崩潰我也快崩潰了
但又能如何ㄋㄟ，只有忍耐了
加油你公會撐過去的，你也要多多給你公支持與鼓勵唷
/加油/加油/加油/加油/加油
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-- 作者：a89205018
-- 時間：2005/1/9 上午 01:41:11
-- 回復：[求助]一天睡不過四個小時壓∼
我覺得這應該可以申訴!!
因為現在有規定加班只能加到幾點，超過是不合法的
只要有上級督導的話，長官就有問題了…
另一個方法找單位中的處長(簡單一點他就是輔仔的老大)
說自己壓力很大....
有快要無法負荷了，請他幫忙...
應該可以吧，先試試看這個吧!!
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-- 作者：mgrie
-- 時間：2005/1/10 下午 05:51:26
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我男朋友也是一天睡不到四個小時…
一整天都在忙業務…晚上也是一直加班在忙…
他說他都一種身心俱疲的感覺了…
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-- 作者：kennylin0309
-- 時間：2005/1/11 上午 06:31:38
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睡眠很重要，這種就試試看去輔導長或處長吧，我自己喔，才11天沒有睡，因為晚上很吵，又沒有帶耳塞，結果就變的比較笨，這沒有關係，害我連續五天生很重的病，完全沒有辦法下床...
總之，睡眠很重要，睡眠不足，抗壓性也會降低，有說想自殺的話一定要注重，因為那是很嚴重的警訊，千萬不能輕視或疏忽，努力去爭取吧。
那身為朋友能做什麼，就是鼓勵在鼓勵，多給一些夢想，目標，希望，這種精神上的支持，會有效果。
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-- 作者：mj
-- 時間：2005/1/11 下午 04:31:27
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可以找旅部政戰主任啊.....跟他講..給他連上人死
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-- 作者：戀塵
-- 時間：2005/1/12 下午 05:10:10
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可以請他去找旅部ㄉ心輔官先行輔導一下
至於單位內ㄉ勤務過多可以反映
如果要反映請與本人聯絡
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-- 作者：heero
-- 時間：2005/1/15 上午 02:58:18
-- 回復：[求助]一天睡不過四個小時壓∼
剛到部每天都兩三點才睡 雙業務 學長凹的爛差 裝備保養 木工 水電工....等等
上兵學長都告訴我們,二兵要當超人用....無言 其實大家都一樣的 撐吧!!!
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-- 作者：lwc0116
-- 時間：2005/1/16 下午 03:35:28
-- 回復：[求助]一天睡不過四個小時壓∼
以下是引用 heero 在 2005/1/15 上午 02:58:18 的發言：
剛到部每天都兩三點才睡 雙業務 學長凹的爛差 裝備保養 木工 水電工....等等
上兵學長都告訴我們,二兵要當超人用....無言 其實大家都一樣的 撐吧!!!
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軍中果然不是人待的地方~~每個人都想爽(尤其是軍官+士官+老兵)~~往往最倒楣是蔡兵~~
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-- 作者：heero
-- 時間：2005/1/22 下午 02:49:58
-- 回復：[求助]一天睡不過四個小時壓∼
黑呀~~!!
二兵就一定要無敵嗎?
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