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在噪音太大或亮度不夠的環境下，讀書確實很難順利進行，但要妨礙讀書的記憶力，這些外在的因素並不是最主要的。每一個人難免有煩心的事情，當心裡有障礙時，對於讀書意志力的集中，仍然是有所妨礙的。 心理有些問題，如能謀求某些對策，心理的負擔自然就會減輕很多，這樣就能把心放在讀書上了。重點在於遇到問題時千萬不要拖延，要在適當的時機勇敢果決地作出解決問題的決定，這才是重要的。 例如碰到這類似問題時，就將它記在備忘錄上。現在煩惱那些問題呢？放著不管會發生什麼後果呢？還有哪些解決的辦法呢？將這些疑問一一記錄下來。如此一來，漸漸地自己的想法、見解彙集起來，應該可算是清除煩惱的一個好方法。 一味勉強地讀書，再怎麼努力都讀不下去，結果只會淪落到徒勞無功的下場。所以要先清楚找出擔心的真正問題所在，謀求大體上的解決，讓自己先有一個適合讀書的「心理環境」吧！－資料摘於「必勝讀書法」、鍾文出版社出版 |
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