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[轉貼]「要活就要動!」 日本人長壽秘訣|

作者:嘴嘴|積分:262|金幣:6元| 註冊:2007-06-28 發表: 2007-07-29 01:22
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根據最新公佈的全球長壽報告,日本女性再度以平均85.81歲的壽命,蟬聯冠軍寶座,男性也以79歲穩居第二,到底日本人長壽的秘訣是什麼?您可能想像不到,就是他們不斷動腦,玩動腦遊戲,甚至在日本,還有銀髮族專用網咖,讓老先生、老太太也一起來用電腦。

擁有超過2萬5千名人瑞的日本,又在長壽報告中大放異彩!NHK主播:「女性平均85.81歲,這回也是世界第一,男性也有79歲喔。」要怎麼活得久,又活得快樂,日本銀髮族可不讓年輕人專美於前,網咖也成了他們的新據點。NHK動畫片電腦歐巴桑:「電腦歐巴桑,電腦歐巴桑,Yeah!Yeah!我最喜歡你!」一群老人家學著發e-mail,不會打字沒關係,筆型滑鼠、觸控螢幕任君選擇,就連相片傳輸也難不倒他們。日本銀髮族:「太有趣了!很棒!不怕變笨囉!」網路世界讓銀髮族沈醉,各式各樣的動腦遊戲,也讓老人家回到童年,除了靜態的折紙、立體拼圖、魔術方塊之外,還有走動感路線的迷你版「打擊魔鬼」。日本銀髮族:「眼腦不同步耶…,我真是越來越遲鈍啦!」雖然遊戲看似簡單,卻需要腦力大激盪,對這群不服老的阿公阿嬤來說,這些新鮮挑戰,讓退休生活更有樂趣。日本銀髮族:「什麼都應該挑戰一下,這才是人生的意義啊。」活動活動,要活就要動,日本銀髮族就是用這種樂觀態度,活出自己的長壽人生。



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