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測試你的心靈含氧量? 面對每天週而複始的工作,身心疲憊是難免的, 你是否需要去吸吸氧增加一下身體的活力也為心靈放個假呢? Q:坐在潔白的餐桌前,面對一大盤蔬果沙拉,你會先吃其中的什麼呢? A.盤邊裝飾的櫻桃 B.小塊的蛋白 C.清脆的黃瓜 D.醬汁 選擇A.氧氣指數95% 你的生活充滿了活力,即使面臨讓人頭疼的艱巨任務, 你也能以十足的活力去化解,你總會尋找生活中的種種有趣細節 讓自己快樂起來,也能將這種健康的情緒感染給其他人。 繼續保持這種良好的生活狀態,你會是最棒的! 選擇B.氧氣指數20% 你是否常常感到疲乏無力,生活沒有樂趣呢?你是否常常感到疲倦、 萎靡、不想活動呢?也許繁重的工作壓得你喘不過氣來, 但長期的亞健康狀態對個人的發展是不利的。試著給自己放上幾天假, 去接觸陽光下快樂的人群,讓夏日的清風吹去你心頭的灰塵。 以一個積極快樂的狀態重新投入到生活中去,讓整個人都煥然一新吧! 選擇C.氧氣指數50% 也許長期規律而反反復復的生活使你感到每天的工作、休息、 娛樂都像例行公事。也許你常常希望有所改變去嘗試一些不一樣。 也許你希望拋去冗繁重拾自然清爽的感覺。為什麼不去試試呢? 也許很短的時間內你就能將自己的整個狀態變得很不一樣, 將生活調整為新的節奏。 選擇D.氧氣指數75% 你是否覺得生活還算滿意,但確實有點平淡呢?該工作的時候工作, 該娛樂的時候娛樂,按部就班地去書寫生命的每一筆墨跡, 一步一腳印地去實現自己的夢想,也不忘記稍稍留意一下路過的景色。 但是這種實際而充實的生活是不是有的時候會讓你感到有點無聊呢? 不需要更多,試著在生活中多加入一些小插曲吧!僅僅加上一點味道, 整個狀態都會很不一樣哦!一點點的改變都會使自己感到氧氣滿滿, 好好享受屬於你的生活吧! 贊助商連結 |
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