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[求助]新訓|

作者：Vera|積分：16|金幣：0元| 註冊：2009-08-26 發表： 2009-10-18 01:17

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請問新訓會做哪些體能訓練? 和其他訓練?

跑步.伏地挺身.拉單槓...

伏地挺身跟拉單槓一次都是幾下為準?
如果無法達到標準該怎麼半呢?

希望各位版大能幫我做詳細的解答
謝謝謝謝

1樓回覆


Facebook討論

~小璇~ 2009-10-18 17:44

我是聽說跑3000
拉單槓新訓基本2~3下吧
伏地挺身我就ㄅ清楚ㄌ
只是沒達標準沒關係ㄉ還是以身體狀況為重要
如果真ㄉ不行ㄌ可以說ㄅ要免強
我是聽新訓是沒那ㄇ要求
不過倒是聽說新訓體力好ㄉ會比較吃香喔
因為長官ㄊ們ㄉ分數就攸關帶出來ㄉ兵

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