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[求助] 親愛ㄉ兵妹~誰可以幫助我呢?|

作者：a9187242|積分：160|金幣：0元| 註冊：2006-09-10 發表： 2007-04-19 20:54

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我覺ㄉ說來話長ㄟ~

因為我和我ㄉ哈尼在一起快五年了~

在一起前"我是60kg"~

最胖是72kg~

目前是"69kg"~

哈尼一直希望我能變回以前ㄉ"60kg"

我更是希望我變回瘦子~能穿漂亮ㄉ衣服~

這中間.我試過賀寶福.若美婷....n種減肥藥~

我不希望在肉肉下去了~

我也不想一輩子在為減重過活了~

希望兵妹能把親身ㄉ經驗提供給我~超感謝ㄉ~

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1樓回覆


Facebook討論

☆~小紅豆~☆ 2007-04-19 22:14

運動才是最好的減肥方法吧?!

小紅豆知道有一個產品叫登芝婷，

好像不錯，可是我沒買過，

給你網址參考看看~!

http://wmall.tnyn.com/zomi529
我們會一直幸福的。。。

我的部落格，歡迎參觀~!
http://tw.myblog.yahoo.com/tin8love
這是無名~!

http://www.wretch.cc/blog/sosoman1999

第2樓

Hsiu~fly 2007-04-19 22:25

多運動喝白開水泡澡等等ㄉ
健康就好ㄌ啦
msn ~ Hui0615@hot~ 粉高興認識大家唷 !

無名 http://www.wretch.cc/user/lifebh

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第3樓

只想愛你 2007-04-19 22:32

吃藥減肥好像都不持久...
容易復胖
想要瘦的健康漂亮多喝水跟運動是一定要的

當兵不吃虧-菜鳥自救網站
小兵站長提醒：發文時請注意務必遵守版規規定,不得發表有關於違返版規的任何言論!!

第4樓

笨乖乖 2007-04-19 22:40

運動阿~
目前我也是在減肥中,
(我之前跟我公再一起時也是167公分60公斤肉肉的)
我現在比你還胖>"<也是5年多累積下來了,
之前也說要減肥減肥,但是都不持久,
這次真的下定決心了,
到現在1個半月了,
雖然才瘦6公斤但是我會努力下去的,
你也要加油喔!!
我主要不會吃很多東西,
我是很愛吃飲料,還有內分泌失調跟水腫,
我連最愛喝的飲料都不喝了,
頂多喝無糖的綠茶或青茶,
然後6點以後不要吃東西,
我還有去看中醫,
中醫加上運動還有克制自己,
還有毅力,
雖然我還沒有減肥成功,
但是可以一起加油努力喔!!!

我是想就算不是為了漂亮,
也為了身體健康,
我要一直持續下去,
你也是喔!!!

只要有你在~
我都會是幸福的˙ˇ˙

http://www.wretch.cc/album/e59212001
↑無名

第5樓

邱小琪 2007-04-19 23:18

我之前減過7~8公斤
我是過水吃東西
就是你想要吃ㄉ東西
假如是經過炒ㄉ或是有油份ㄉ
一律過熱開水
最好過多次點
醬子油份就會過ㄉ比較乾淨
但是就比要沒味道!!
這是缺點~
但是想到瘦下來就要加油嚕~
加油ㄅ!!

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第6樓

a9187242 2007-04-19 23:30

to:  笨乖乖

   妳好強喔~1個月多可以瘦到6kg~

我一定要加油~跟你一樣~記ㄉ跟我多分享~

看會不會激勵我@@"

to:邱小琪

妳ㄉ7.8kg都是過水ㄉ成效嗎?

還是你有搭配運動呢?

你花多久ㄉ時間呢???

******************************************************

做那些運動會比較快呢?

睡前還是什麼時候做較適當呢?

本身我是一位7年級ㄉ幼稚園老師~

他ㄉ退伍生效日期是：2007年10月5日零時零分

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MSN：a9187242@hotmail.com

yahoo:p812506@yahoo.com.tw

+好友時要報上妳是兵妹喔，不然我會以為妳是病毒!!

第7樓

pinkredbear 2007-04-19 23:32

我家哈尼的姐姐正在減肥中~
她最近去練「熱瑜珈」~
在高溫35度左右~真的是非常的激烈~
姊姊去練了之後，信誓旦旦的直喊說這一定可以減肥~
但只是剛開始練習而以~還不知道成效~要等一陣子吧！
不過說真的~要減肥真的就是適量的吃~然後每天持之以恆的運動~
每天只要1個小時就好~雖然不會馬上瘦下來~但是2個月後一定有成效~又不容易復胖~
是最安全的~
總之~一定要運動~運動~
哈尼~

從你當兵到現在~一起經歷過的酸甜苦辣~我會小心翼翼收藏在心裡一輩子~

哇~我們的心裡又多了一個回億呢~那你還記得在我們的心裡總共收藏了多少回億呢？？是不是跟我想的一樣呀？呵^.^//

歡迎光臨屬於小粉的部落格

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!h5MyYS2CGRlc4BGz6IGXT0eWgg--

第8樓

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