看不到影片請按這裡:
http://www.youtube.com/watch?v=wWb3Jsc0OC0
注意看喔!整套的刺槍術,新訓大概就是練這套:原地突刺,前進突刺,回旋突刺,左側突刺,右側突刺,防左刺,防右刺,防下刺
托擊法:上擊,衝擊,衝擊,砍劈,橫擊,衝擊,衝擊,砍劈,退後十三步,快跑
剌槍術口訣:
***記憶口訣:
突刺-原.前.迴.左.右
防刺-防下.防左.防右
托擊法-上擊.衝擊.砍劈
***正式操作時的口令
中央伍為準.成刺槍隊形.散開~~~~~
(好)
用槍
基本刺-突刺
原地突刺-刺(殺)-刺(殺)
前進突刺-刺(殺)-刺(殺)
迴旋突刺-刺(殺)-刺(殺)
左側突刺-刺(殺)-刺(殺)
右側突刺-刺(殺)-刺(殺)
防刺-
防左刺-刺(殺)-刺(殺)
防右刺-刺(殺)-刺(殺)
防下刺-刺(殺)-刺(殺)
拖擊法-
上擊-(殺)-衝擊(殺)-衝擊(殺)-砍劈(殺)
後退九步(步數無限制.以單數為主)
快跑~
詳細說明:
一.突剌法(分解動作):
1.原地突剌、原地突剌、剌、剌
2.前進突剌、前進突剌、剌、剌
3.迥旋突剌、迥旋突剌、剌、剌
4.左側突剌、左側突剌、剌、剌
5.側突剌、右側突剌、剌、剌
二.防剌法(分解動作):
1.原地防右剌、原地防右剌、剌、剌
2.原地防左剌、原地防左剌、剌、剌
3.原地防下剌、原地防下剌、剌、剌
下面是高中職,大學所教的基本動作:
動作要領 徒手基本訓練: 預備姿勢:
預備動作:立正。
口令:「預備」、「停」。
動作要領: 兩手叉腰,左腳向前邁出約一腳之長。
右腳尖向左轉約十五度,兩膝微曲,重心落於兩腳之間,上體向右轉約成九十度,左肩與左腳尖對正前方。頭向正前方,下顎後收,頸部豎直,兩眼平視前方。
聞「停」口令,左腳向左張開,兩膝挺直,上右腳,靠左腳,兩手放下成立正姿勢。
功用:穩定步法,奠定用槍姿勢。
前進後退: 預備動作: 成預備姿勢。
口令:「前進」、「 後退」、「前進、前進」、「後退、後退」。
動作要領: 前進:左腳跟著地向前前進一腳之長,右腳跟提起,以腳掌蹬地,將上體向前推進,兩 腳距離保持一腳之長。
後退:左腳尖蹬地,同時右腳跟微提,後退一腳之長,左腳順勢向後一腳之長,上體原式後移,動心仍落於兩腳之間,頭正頸直,兩眼注視敵方。
功用:練成反應迅速,運作靈活,保持兩腳間距離。
前進踏步: 預備動作:成預備姿勢。
口令:「前進踏步--- 一、二、三」,「前進踏步--- 踏步」。
動作要領: 左腳平提離地,高約十公分,重心落於右腳,小腿自然垂直。
以右腳掌蹬地,左腳掌向前平踏一步,膝微曲與腳尖約成一垂直線,右腳全腳掌輕接地面隨左腳前進,腿輕伸,上體隨兩腿前移,重心落於左腿,保持左肩向前,頭正頸直,兩眼平視前方。
右膝微曲,兩腳掌蹬地,上體隨蹬力將重心後移,頭往上頂,隨即恢復預備姿勢。
功用: 活動中剌殺敵人的步法(對剌的步法)。
遠距離剌殺敵人的步法。
左側: 預備動作:成預備姿勢。
口令:左側。
動作要領: 右腳向右上方一步,距離左腳約一腳掌之長,身體轉正。
以左腳掌為軸,向 左轉約九十度,保持預備姿勢。
注意事項:左轉須以腳掌為軸。
右側: 預備動作:成預備姿勢。
口令:右側。
動作要領:
1.以左腳掌為軸,左腳跟向左轉約九十度。
2.右腳向左後方一步,腳掌著地,身體微向右半面,兩腳膝微彎,保持預備姿勢。
注意事項:右側時,右腳應到定位,重心須穩定。
迴旋: 預備動作:成預備姿勢。
口令:迴旋。
動作要領: 右腳向前一步,距離左腳約一腳掌之長,身體順勢微向左轉。
以兩腳掌為軸,向左後方旋轉一百八十度,恢復預備姿勢。
注意事項: 迴旋時,應力求迅速而且平衡。
持槍基本訓練: 用槍:
預備動作:持槍立正。
口令:「用槍--- 一、二」分解動作分二動。連續動作口令「用槍」。
動作要領: